Bienvenue sur mon site ! Je suis Dimitri, votre futur allié pour surmonter vos défis et vous épanouir pleinement dans votre vie.
La sophrologie est une méthode de développement personnel qui allie des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation. Elle vise à renforcer l’équilibre entre le corps et l’esprit, favorisant ainsi le bien-être au quotidien. Si vous recherchez un sophrologue à Epinal pour vous accompagner dans votre démarche de mieux-être, vous êtes au bon endroit.
En tant que sophrologue à Epinal, je propose des séances individuelles et des ateliers collectifs adaptés à vos besoins. Mes interventions visent à vous aider à gérer le stress, à améliorer la qualité de votre sommeil, à renforcer la confiance en vous, et à développer une attitude positive face à la vie.
EXCELLENT Basée sur 101 avis sarah ben ismail25/10/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Les chemins de l'hypnose et de la thérapie se croisent ici, chez Dimitri. Voici que je termine mon travail au terme de 6 séances toutes aussi surprenantes les unes que les autres. J'ai beaucoup pleuré, mais j'ai surtout appris, compris et réécris. Dimitri comprend et analyse parfaitement nos émotions. L'hypnose est un outil que j'ai aimé découvrir avec lui, moi qui pensais ne pas y être sensible, encore un préjugé qui s'envole. Merci infiniment Dimitri pour votre professionnalisme et votre aide, je vais pouvoir continuer à avancer plus sereinement. C'était un plaisir de croiser votre chemin. 😁😁😁 ARMANDINE POUREL17/10/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Dévoué, passionné et transmission sont les 3 premiers mots qui me viennent à l'esprit pour parler de Dimitri ... Si un petit quatrième : MAGICIEN 😁 Avec bienveillance et écoute Dimitri sait mettre en confiance pour que les séances puissent porter ses fruits à qui veut bien entendre et écouter attentivement ses conseils pour améliorer ce qui nous semble important à nos yeux et évoluer 😉 Une belle rencontre que je recommande très vivement. Au plaisir, David Pierre11/10/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je ne peux que recommander Dimitri. Très pro et à l'écoute, il saura vous aider pour atteindre vos objectifs. Une sixième étoile pour son énergie et sa bonne humeur. Laetitia Gehin04/10/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une séance que nous ne sommes pas prête d oublier. C'est d'abord avec beaucoup d'appréhension que ma fille de 15ans s'est rendu à sa séance avec Dimitri... bluffé immediatement par sa capacité à l'aider à lâcher prise... des résultats instantanés ... et 3 mois après... énormément de reconnaissance Pour reprendre les mots de ma fille: il m a sauvé la vie" Il y a clairement un avant/après. Alors de tout notre cœur, merci infiniment. Nous n'aurons de cesse que de penser et parler de vous. Ne changez rien... approche douce et délicate ! Bienveillant et souriant! Un havre de paix. Une maman et une jeune ado apaisées et soulagées. Merci Julie Hel18/09/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis allé en consultation pour une perte de poids, l'hypnose a fonctionné! Mr C. est une personne a l'écoute et apaisante. Marie Flick20/08/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Tout d abord je voudrai commencer par vous dire qu à mes yeux c'est un magicien, comme je l appel mon sauveur ! Cela fait plusieurs mois que je me bat avec ma fibromyalgie, mon anxiété généralisé ainsi que ma dépression, Dimitri ma aider à sortir de cette depression, je ne sortais plus du tout de mon lit, plus envie de rien même l envie d'en finir il est très à l écoute, avec beaucoup de technique différente pour aller mieux c'est un homme très humain, très sympatique, qui prend son travail à coeur . Si vous êtes en détresse je vous conseille fortement son aide et pas un autre, je continue ma thérapie et suis pas prête d'en changer, aujourd'hui je fais des promenade je vais à la piscine, au resto, je profite de mon fils, je vais dans les magasins, enfin je reprend une vie sociale et c'est vraiment grâce à lui. À toi mon sauveur vraiment du fond du coeur MERCI. 😉😊 Johanna20/08/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une très belle rencontre ! Mr COLLENNE est bienveillant, à l'écoute et très professionnel. Pour moi, c'est un guide vers une vie meilleure... J'ai eu une très bonne impression lors de notre premier échange. Il a su trouvé rapidement les choses à mettre en place pour les séances à venir, en fonction des problèmes évoqués. J'ai ressenti une évolution et ce dès les premières séances. J'ai une vision plus positive de l'avenir et un apaisement sur le passé. De plus, la prise de rdv en ligne est très pratique et il propose de nombreux créneaux. Encore un grand merci pour tout le travail effectué ! Beatrice29/07/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Dimitri est un jeune homme sympathique, sérieux et très compétent. Grâce à lui, j'arrive à gérer mes émotions. Son aide m'a été précieuse pour m'aider à perdre du poids (sans régime). Il inspire rapidement confiance, je me suis sentie rapidement à l'aise. C'est quelqu'un de très apaisant. Merci pour tout. JE RECOMMANDE BÉATRICE Bonjour, Suite à un décès très difficile à gérer, je suis retournée voir Dimitri et encore une fois très très bien reçue avec bienveillance, empathie et toujours a l'écoute. Je recommande vivement Nathalie Semog22/07/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Dimitri Collenne est un professionnel à l'écoute, sans jugement avec qui retrouver son bien-être est un objectif plus que réalisable ! Je me sens plus sereine et bientôt une confiance en soi retrouvée qui me permettra d'affronter toutes les situations ! Je recommande vivement d'aller voir et de se laisser guider😉 Solène Michel15/07/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. De superbes séances de sophrologie, très à l'écoute, gentil et investi. Les séances sont faites en fonction des besoins réels avec un bon suivi à chaque séance. Très agréable, c'est une très bonne expérience.
La sophrologie vous aidera au quotidien
pour gérer efficacement vos émotions.
« Dans un monde où le stress et les défis semblent être la norme, il est crucial de prendre soin de votre bien-être mental et émotionnel dès maintenant. »
La sophrologie est une méthode reconnue pour ses nombreux bienfaits sur le bien-être mental, émotionnel et physique. En travaillant avec Dimitri Collenne, sophrologue certifié RNCP à Epinal, vous pouvez vous attendre à :
1. Gestion du stress et des émotions: Apprenez des techniques pour gérer efficacement le stress et les émotions négatives, favorisant ainsi un état de calme intérieur et une meilleure résilience face aux défis quotidiens.
2. Amélioration du sommeil: Bénéficiez de conseils et de pratiques pour améliorer la qualité de votre sommeil, favorisant ainsi un repos réparateur et une meilleure énergie au quotidien.
3. Renforcement de la confiance en soi: Développez une perception positive de vous-même et renforcez votre confiance pour aborder les défis de la vie quotidienne avec sérénité.
4. Gestion des douleurs et tensions physiques: Apprenez des techniques de relaxation profonde pour soulager les tensions physiques, favorisant ainsi le soulagement des douleurs et la détente musculaire.
5. Amélioration de la concentration et des performances: Acquérez des outils pour améliorer votre concentration, votre mémoire et vos performances intellectuelles, que ce soit dans un contexte professionnel ou éducatif.
En collaborant avec Dimitri Collenne, vous avez l’opportunité de découvrir et de bénéficier de ces nombreux bienfaits de la sophrologie, en vous engageant dans un parcours de mieux-être et d’épanouissement personnel.
N’hésitez pas à contacter Dimitri Collenne dès aujourd’hui pour explorer de plus près ces avantages et commencer votre voyage vers une vie plus équilibrée, épanouissante et sereine.
La sophrologie offre une approche holistique pour cultiver un état de bien-être mental et physique. Vous aspirez à vivre chaque jour avec sérénité, à gérer le stress de manière plus efficace, à améliorer la qualité de votre sommeil, et à renforcer la confiance en vous. Grâce à la sophrologie à Epinal avec Dimitri Collenne, vous pouvez concrétiser ces désirs et bien plus encore.
La sophrologie vous permet d’explorer vos ressources intérieures, de développer une conscience profonde de vous-même, et de cultiver des pensées positives. En travaillant avec Dimitri, vous pourrez apprendre à vous détendre profondément, à libérer les tensions négatives, et à adopter des habitudes mentales et émotionnelles plus saines. Ce processus vous aidera à atteindre un état de calme intérieur, à mieux gérer les défis de la vie quotidienne, et à développer une perspective plus optimiste.
Dimitri Collenne est dédié à vous accompagner dans votre parcours vers l’épanouissement personnel. Sa méthode personnalisée et son approche bienveillante vous permettront d’explorer les bienfaits de la sophrologie et d’atteindre vos objectifs de mieux-être.
& de d'hypnose pour mieux vous aider
Le rapport aux autres
Emprises, Manipulations, pervers narcissiques, parents aliénants, conjoints, fratrie, DIVORCE…
La place dans la vie
Confiance, affirmation, choix et pensées, prise de décision, autonomie, SCOLARITÉ, burn out
« Je suis confiant dans ma capacité à vous guider vers le changement que vous recherchez. ».
Ne laissez pas le doute ou l’hésitation vous retenir. Prenez le contrôle de votre vie dès maintenant en planifiant votre premier rendez-vous avec moi. Ensemble, nous allons explorer les solutions les mieux adaptées à vos besoins spécifiques et vous mettre sur la voie de la transformation personnelle.
Bonjour, je suis
Dimitri COLLENNE
Passionné par les techniques de sophrologie, je m’engage à accompagner chacun de mes clients vers un mieux-être durable. Avec une approche bienveillante et professionnelle, je vous aide à développer vos capacités et ressources personnelles pour faire face aux défis du quotidien.
Prenez dès maintenant la décision de vous offrir une parenthèse de bien-être.
Contactez moi pour réserver votre séance de sophrologie à Epinal et faites le premier pas vers une vie plus équilibrée et épanouissante.
Des questions ?
La sécurité sociale n’indemnise pas les soins alternatifs, mais certaines mutuelles prennent en charge une indemnisation. Il vous suffit de leur envoyer votre facture.
L’objectif d’un accompagnement avec la sophrologie ou l’hypnose est de mieux vous connaître. De reconnaître ce qui vous pèse dans votre environnement et d’aller au-delà. Avec pour objectif une libération des blocages inconscients.
Il n’est pas toujours évident de reconnaître ces blocages parfois très anciens et souvent oublier. Lorsqu’ils sont identifiés, se demander « POURQUOI » et se dire « IL FAUT QUE J’ARRÊTE » ne suffit pas, d’où l’importance de se faire suivre par un thérapeute.
Les trois outils dont je dispose : la sophrologie, l’hypnose et l’EFT, sont encore assez mal connus et peuvent générer un sentiment de méfiance. Je le comprends. De plus, changer ses habitudes et « faire face » est déroutant, cette peur de l’inconnu nous la connaissons tous.
J’espère que vous trouverez sur cette page et dans le site, des réponses à vos questions. Toutefois, vous êtes libre de prendre contact ou de m’écrire un message pour avoir des explications supplémentaires.
Un contact n’oblige à rien, c’est tout simplement un moyen de vous aider dans votre décision, alors n’hésitez pas.
Les évolutions personnelles demandent un certain temps. Plus vous êtes dans l’action de changement et plus les résultats viennent rapidement. L’investissement dans les séances ainsi que chez vous est l’un de facteur de réussite. Sur ce point, je vous conseille des exercices, des audios ou des tâches à faire entre les consultations.
En moyenne, les accompagnements comptent entre 5 et 9 séances, mais ce n’est qu’un chiffre susceptible de varier, en fonction de votre évolution personnelle.
Votre corps, votre esprit et votre environnement sont liés, ils se confondent et agissent de concert. Les harmoniser, les équilibré avec une seule méthode est pour moi illogique et illusoire.
Voilà pourquoi, bien que spécialisé en Sophrologie, mes séances regroupent également des techniques d’hypnose, de libérations émotionnelles par l’EFT, de la relaxation et également de la naturopathie.
Dimitri Collenne © 2019. Tous droits réservés
Made with love by Iko Company