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Hypnothérapeute Epinal

La sophrologie,
un outil puissant à Epinal

Bienvenue sur mon site ! Je suis Dimitri, votre futur allié pour surmonter vos défis et vous épanouir pleinement dans votre vie.

Découvrez la sophrologie à Epinal

La sophrologie est une méthode de développement personnel qui allie des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation. Elle vise à renforcer l’équilibre entre le corps et l’esprit, favorisant ainsi le bien-être au quotidien. Si vous recherchez un sophrologue à Epinal pour vous accompagner dans votre démarche de mieux-être, vous êtes au bon endroit.

Découvrez comment la sophrologie peut transformer votre vie

En tant que sophrologue à Epinal, je propose des séances individuelles et des ateliers collectifs adaptés à vos besoins. Mes interventions visent à vous aider à gérer le stress, à améliorer la qualité de votre sommeil, à renforcer la confiance en vous, et à développer une attitude positive face à la vie.

De nombreuses personnes m'ont déjà fait confiance

Charlene Charlene
Charlene Charlene
13/04/2024
Étant à un tournant de ma vie, j ai franchi la porte de Dimitri….nous avons ensemble recréer des images afin d amener mon inconscient ailleurs et redécouvrir un monde nouveau. A ma sortie, j ai eu la sensation d avoir fait un long voyage et de voir le monde différent. Hâte de découvrir les séances prochaines…et de travailler avec mon guide ! Je recommande
Mathilde Brysse
Mathilde Brysse
11/04/2024
J ai effectué un suivi depuis novembre dernier et j ai grâce à la sophrologie pu géré mon stress et mon anxiété au quotidien. Je vous le conseille il très à l'écoute et on se s'en bien au sein de son cabine qui est relaxant et chaleureux on sent comme chez soi. Je le remercie encore pour tous ces changements que j ai pu effectué grâce à lui.
Cécé Odt
Cécé Odt
29/03/2024
Des moments suspendus dans notre quotidien, une safeplace.. Merci pour votre aide et votre écoute, cela m’a beaucoup aidé.
Alizée DIDIERJEAN
Alizée DIDIERJEAN
26/03/2024
Un grand merci à Dimitri pour son travail, la qualité de nos échanges et ses séances. Il a su me mettre en confiance. Sa douceur est incroyable. Je recommande les yeux fermés.
Hamid OUJIBOU
Hamid OUJIBOU
14/03/2024
Une Expérience à ne surtout pas manquer!!!
Sarah Albert
Sarah Albert
26/02/2024
Il était temps d'évacuer certaines choses, pour pouvoir m'épanouir à nouveau ! Dimitri à très vite compris ce dont j'avais besoin. Cet homme d'une grande sensibilité et un professionnel de qualité. Merci encore 🙏
Myriam Marchal
Myriam Marchal
06/02/2024
Professionnel a l'écoute, pas de jugement. Ses séances m'ont été d'un grand soutien. Donne de bons conseils. Merci Dimitri pour votre aide
Caroline Petit
Caroline Petit
29/01/2024
Dimitri est une personne formidable, il est très à l'écoute et mets à l'aise. Son travail est incroyable. J'ai réussi à lâcher prise sur la nourriture. je m accepte et suis fière de moi. N hésitez surtout pas, l hypnose est génial !!! Je recommande les yeux fermes!!!
MUSIQUE INFINIE
MUSIQUE INFINIE
24/01/2024
Séances exeptionnelles. Accueil chaleureux et écoute profondemment empathique. Dimitri Collenne m' a permis de transformer ma vie. Merci. N'hésitez pas un instant! Guillaume
Sylvie D. Mayer
Sylvie D. Mayer
06/01/2024
Un grand merci Dimitri, pour votre professionnalisme, votre gentillesse et bienveillance et pour les changements positifs que vous avez apporté dans ma vie, tout ceci grâce à vos séances d'hypnoses et de sophrologie. Certes, je n'ai pas perdu le poids escompté, mais toute ma façon de m'alimenter a totalement changé ! ( plus de grignotage intempestif, les boissons gazeuses, sucrées, ainsi que la plus part des mets sucrés, m'écœurent aujourd'hui et je ne fais plus de crise d' hyperphagie et enfin, je sais ce qu'est la sasiété, sensation que je ne connaissais et qu'aujourd'hui je ressens ! Aucune culpabilité ressentie lorsque je ne fini pas mon assiette ! ) La séance dédiée à ma phobie de l'eau a été un véritable succès. Celle dédiée aux liens douloureux et relations toxiques également, je ss aujourd'hui plus détachée et je ressens moins de culpabilité ! Osez sauter le pas, je l'ai fais, et je n'ai aucun regret !

La sophrologie vous aidera au quotidien

pour gérer efficacement vos émotions.

Sophrologie à Epinal

Bienfaits de la Sophrologie avec Dimitri Collenne à Epinal

« Dans un monde où le stress et les défis semblent être la norme, il est crucial de prendre soin de votre bien-être mental et émotionnel dès maintenant. »

La sophrologie est une méthode reconnue pour ses nombreux bienfaits sur le bien-être mental, émotionnel et physique. En travaillant avec Dimitri Collenne, sophrologue certifié RNCP à Epinal, vous pouvez vous attendre à :

1. Gestion du stress et des émotions: Apprenez des techniques pour gérer efficacement le stress et les émotions négatives, favorisant ainsi un état de calme intérieur et une meilleure résilience face aux défis quotidiens.

2. Amélioration du sommeil: Bénéficiez de conseils et de pratiques pour améliorer la qualité de votre sommeil, favorisant ainsi un repos réparateur et une meilleure énergie au quotidien.

3. Renforcement de la confiance en soi: Développez une perception positive de vous-même et renforcez votre confiance pour aborder les défis de la vie quotidienne avec sérénité.

4. Gestion des douleurs et tensions physiques: Apprenez des techniques de relaxation profonde pour soulager les tensions physiques, favorisant ainsi le soulagement des douleurs et la détente musculaire.

5. Amélioration de la concentration et des performances: Acquérez des outils pour améliorer votre concentration, votre mémoire et vos performances intellectuelles, que ce soit dans un contexte professionnel ou éducatif.

En collaborant avec Dimitri Collenne, vous avez l’opportunité de découvrir et de bénéficier de ces nombreux bienfaits de la sophrologie, en vous engageant dans un parcours de mieux-être et d’épanouissement personnel.

N’hésitez pas à contacter Dimitri Collenne dès aujourd’hui pour explorer de plus près ces avantages et commencer votre voyage vers une vie plus équilibrée, épanouissante et sereine.

La sophrologie offre une approche holistique pour cultiver un état de bien-être mental et physique. Vous aspirez à vivre chaque jour avec sérénité, à gérer le stress de manière plus efficace, à améliorer la qualité de votre sommeil, et à renforcer la confiance en vous. Grâce à la sophrologie à Epinal avec Dimitri Collenne, vous pouvez concrétiser ces désirs et bien plus encore.

La sophrologie vous permet d’explorer vos ressources intérieures, de développer une conscience profonde de vous-même, et de cultiver des pensées positives. En travaillant avec Dimitri, vous pourrez apprendre à vous détendre profondément, à libérer les tensions négatives, et à adopter des habitudes mentales et émotionnelles plus saines. Ce processus vous aidera à atteindre un état de calme intérieur, à mieux gérer les défis de la vie quotidienne, et à développer une perspective plus optimiste.

Dimitri Collenne est dédié à vous accompagner dans votre parcours vers l’épanouissement personnel. Sa méthode personnalisée et son approche bienveillante vous permettront d’explorer les bienfaits de la sophrologie et d’atteindre vos objectifs de mieux-être.

Mes spécialités de sophrologie

& de d'hypnose pour mieux vous aider

hypnothérapeute epinal

Le rapport aux autres

Emprises, Manipulations, pervers narcissiques, parents aliénants, conjoints, fratrie, DIVORCE…

hypnose epinal

Le rapport à soi

Culpabilité, estime de soi, ruminations, gestion des émotions, peurs, angoisses, stress, remords, SURPOIDS

hypnothérapeute Vosges

La place dans la vie

Confiance, affirmation, choix et pensées, prise de décision, autonomie, SCOLARITÉ, burn out

« Je suis confiant dans ma capacité à vous guider vers le changement que vous recherchez. ».

Prenez votre RDV de sophrologie à Epinal !

Ne laissez pas le doute ou l’hésitation vous retenir. Prenez le contrôle de votre vie dès maintenant en planifiant votre premier rendez-vous avec moi. Ensemble, nous allons explorer les solutions les mieux adaptées à vos besoins spécifiques et vous mettre sur la voie de la transformation personnelle.

hypnothérapeute-hypnotiseur-Vosges-Epinal-Thaon les Vosges

Bonjour, je suis

Dimitri COLLENNE

Passionné par les techniques de sophrologie, je m’engage à accompagner chacun de mes clients vers un mieux-être durable. Avec une approche bienveillante et professionnelle, je vous aide à développer vos capacités et ressources personnelles pour faire face aux défis du quotidien.

Prenez dès maintenant la décision de vous offrir une parenthèse de bien-être.

Contactez moi pour réserver votre séance de sophrologie à Epinal et faites le premier pas vers une vie plus équilibrée et épanouissante.

Des questions ?

C’est toujours un plaisir de vous venir en aide, je n’ai de cesse de m’améliorer pour vous fournir un accompagnement efficace.😀
 
5 ans maintenant 🍰 et quel chemin parcouru des formations, des spécialisations,🧠 beaucoup de changements pour mieux m’adapter à vous et cela avec plaisir
mes accompagnements sont tellement différents aujourd’hui de ce qu’ils étaient il y a quelques années ils ont évolué, grandis, avec vous et pour vous .
 
Tarif 70€ (rapprochez vous de votre complémentaire santé pour connaitre vos possibilités de remboursements)
Veillant toujours à vous apporter un service de qualité pour une satisfaction mutuelle
 
Prenez soin de vous
Dimitri
 

La sécurité sociale n’indemnise pas les soins alternatifs, mais certaines mutuelles prennent en charge une indemnisation. Il vous suffit de leur envoyer votre facture.

L’objectif d’un accompagnement avec la sophrologie ou l’hypnose est de mieux vous connaître. De reconnaître ce qui vous pèse dans votre environnement et d’aller au-delà. Avec pour objectif une libération des blocages inconscients.

Il n’est pas toujours évident de reconnaître ces blocages parfois très anciens et souvent oublier. Lorsqu’ils sont identifiés, se demander « POURQUOI » et se dire « IL FAUT QUE J’ARRÊTE » ne suffit pas, d’où l’importance de se faire suivre par un thérapeute.

Les trois outils dont je dispose : la sophrologie, l’hypnose et l’EFT, sont encore assez mal connus et peuvent générer un sentiment de méfiance. Je le comprends. De plus, changer ses habitudes et « faire face » est déroutant, cette peur de l’inconnu nous la connaissons tous.

J’espère que vous trouverez sur cette page et dans le site, des réponses à vos questions. Toutefois, vous êtes libre de prendre contact ou de m’écrire un message pour avoir des explications supplémentaires.

Un contact n’oblige à rien, c’est tout simplement un moyen de vous aider dans votre décision, alors n’hésitez pas.

Les évolutions personnelles demandent un certain temps. Plus vous êtes dans l’action de changement et plus les résultats viennent rapidement. L’investissement dans les séances ainsi que chez vous est l’un de facteur de réussite. Sur ce point, je vous conseille des exercices, des audios ou des tâches à faire entre les consultations.

En moyenne, les accompagnements comptent entre 5 et 9 séances, mais ce n’est qu’un chiffre susceptible de varier, en fonction de votre évolution personnelle.

Votre corps, votre esprit et votre environnement sont liés, ils se confondent et agissent de concert. Les harmoniser, les équilibré avec une seule méthode est pour moi illogique et illusoire.

Voilà pourquoi, bien que spécialisé en Sophrologie, mes séances regroupent également des techniques d’hypnose, de libérations émotionnelles par l’EFT, de la relaxation et également de la naturopathie.

1 er RDV en Visio