Menu
Si vous souffrez de crises d’angoisse et que vous cherchez des solutions naturelles et efficaces, vous êtes au bon endroit.
Les crises d’angoisse, également connues sous le nom d’attaques de panique, sont des épisodes soudains et intenses de peur intense. Elles peuvent survenir de manière imprévisible et provoquer des symptômes physiques et émotionnels accablants. Comprendre les origines et les manifestations des crises d’angoisse est crucial pour pouvoir les traiter efficacement.
Les causes des crises d’angoisse peuvent être multiples et varient d’une personne à l’autre. Parmi les facteurs déclenchants courants, on trouve :
– Le stress excessif
– Les troubles anxieux
– Les antécédents familiaux de troubles anxieux
– Les traumatismes ou les événements stressants
– Les déséquilibres chimiques dans le cerveau
Il est essentiel d’identifier les déclencheurs individuels pour élaborer un plan de traitement adapté à chaque personne souffrant de crises d’angoisse.
Ne restez pas prisonnier de cette situation.
Symptômes des crises d'angoisses
Les symptômes des crises d’angoisse peuvent être très perturbants et se manifester de différentes manières, tels que :
– Palpitations cardiaques
– Essoufflement ou sensation d’étouffement
– Tremblements ou secousses
– Transpiration excessive
– Sensation de perte de contrôle
– Peur de mourir ou de devenir fou
Comprendre ces symptômes est important pour reconnaître une crise d’angoisse et pour mettre en place des stratégies de gestion efficaces.
Vous pouvez être la prochaine personne à découvrir les transformations incroyables que vous pouvez réaliser.
Face aux crises d’angoisse, les approches conventionnelles telles que la médication peuvent être prescrites. Cependant, de plus en plus de personnes se tournent vers des approches naturelles et holistiques, telles que l’hypnose et la sophrologie, en raison de leur caractère non invasif et de leur capacité à traiter la cause profonde de l’angoisse.
Dès aujourd’hui, vous pouvez changer tout cela
et reprendre la main sur vos émotions.
Avec un Sophrologue hypnothérapeute à Epinal
“L’hypnose est une approche thérapeutique qui vise à induire un état de conscience modifié, permettant d’accéder à l’inconscient de la personne.”
L’hypnose est une approche thérapeutique qui vise à induire un état de conscience modifié, permettant d’accéder à l’inconscient de la personne. Dans le traitement des crises d’angoisse, l’hypnose offre plusieurs bénéfices significatifs, tels que :
L’hypnose permet de calmer le système nerveux et de réduire les niveaux de stress et d’anxiété, aidant ainsi à atténuer l’intensité et la fréquence des crises d’angoisse.
En état d’hypnose, les patients peuvent être guidés pour explorer et comprendre les déclencheurs inconscients de leurs crises d’angoisse, ce qui facilite leur résolution.
L’hypnose peut aider les patients à renforcer leur estime de soi et leur confiance en leur capacité à gérer les situations stressantes, réduisant ainsi la probabilité de crises d’angoisse.
“Dites adieu au stress de la vie quotidienne et libérez-vous des traumatismes du passé grâce à nos puissantes séances d’hypnose et de sophrologie”
pour mieux vous aider
Le rapport aux autres
Emprises, Manipulations, pervers narcissiques, parents aliénants, conjoints, fratrie, DIVORCE…
La place dans la vie
Confiance, affirmation, choix et pensées, prise de décision, autonomie, SCOLARITÉ, burn out
« Je suis confiant dans ma capacité à vous guider vers le changement que vous recherchez. ».
L’hypnose peut aider les patients à renforcer leur estime de soi et leur confiance en leur capacité à gérer les situations stressantes, réduisant ainsi la probabilité de crises d’angoisse.
La sophrologie enseigne des techniques de relaxation profonde qui aident à réduire le stress et l’anxiété, offrant ainsi un soulagement significatif aux personnes souffrant de crises d’angoisse.
En pratiquant régulièrement la sophrologie, les patients peuvent renforcer leur stabilité émotionnelle et acquérir des outils pour faire face aux situations stressantes, réduisant ainsi la vulnérabilité aux angoisses.
La sophrologie favorise une meilleure conscience du corps et de l’esprit, ce qui contribue à améliorer le bien-être global et à réduire la fréquence et l’intensité de la crise d’angoisse.
Bonjour, je suis
Dimitri COLLENNE
SOUPAPE EMOTIONNELLE : Hypnothérapeute – Sophrologue – Praticien EFT
C’est là que je peux vous aider !
En déterminant vos envies et besoins au sein d’un agréable espace de discussion et d’écoute, mon cabinet.
Nous définirons ensemble, vos attentes via un parcours de soins dans un esprit de confiance avec les techniques les mieux adaptées à votre situation.
Changer les choses maintenant
Ne laissez pas les crises d’angoisse prendre le contrôle de votre vie. Avec l’aide de Dimitri Collenne et ses approches thérapeutiques douces et efficaces, vous pouvez apprendre à gérer et à surmonter vos crises d’angoisse. Prenez le temps de vous investir dans votre bien-être et commencez votre voyage vers la guérison dès maintenant.
En prenant rendez-vous avec Dimitri Collenne, vous vous engagez à prendre soin de vous et à trouver des solutions durables pour soulager vos crises d’angoisse.
Des questions ?
La sécurité sociale n’indemnise pas les soins alternatifs, mais certaines mutuelles prennent en charge une indemnisation. Il vous suffit de leur envoyer votre facture.
L’objectif d’un accompagnement avec la sophrologie ou l’hypnose est de mieux vous connaître. De reconnaître ce qui vous pèse dans votre environnement et d’aller au-delà. Avec pour objectif une libération des blocages inconscients.
Il n’est pas toujours évident de reconnaître ces blocages parfois très anciens et souvent oublier. Lorsqu’ils sont identifiés, se demander « POURQUOI » et se dire « IL FAUT QUE J’ARRÊTE » ne suffit pas, d’où l’importance de se faire suivre par un thérapeute.
Les trois outils dont je dispose : la sophrologie, l’hypnose et l’EFT, sont encore assez mal connus et peuvent générer un sentiment de méfiance. Je le comprends. De plus, changer ses habitudes et « faire face » est déroutant, cette peur de l’inconnu nous la connaissons tous.
J’espère que vous trouverez sur cette page et dans le site, des réponses à vos questions. Toutefois, vous êtes libre de prendre contact ou de m’écrire un message pour avoir des explications supplémentaires.
Un contact n’oblige à rien, c’est tout simplement un moyen de vous aider dans votre décision, alors n’hésitez pas.
Les évolutions personnelles demandent un certain temps. Plus vous êtes dans l’action de changement et plus les résultats viennent rapidement. L’investissement dans les séances ainsi que chez vous est l’un de facteur de réussite. Sur ce point, je vous conseille des exercices, des audios ou des tâches à faire entre les consultations.
En moyenne, les accompagnements comptent entre 5 et 9 séances, mais ce n’est qu’un chiffre susceptible de varier, en fonction de votre évolution personnelle.
Votre corps, votre esprit et votre environnement sont liés, ils se confondent et agissent de concert. Les harmoniser, les équilibré avec une seule méthode est pour moi illogique et illusoire.
Voilà pourquoi, bien que spécialisé en Sophrologie, mes séances regroupent également des techniques d’hypnose, de libérations émotionnelles par l’EFT, de la relaxation et également de la naturopathie.
Dimitri Collenne © 2019. Tous droits réservés
Made with love by Iko Company
