Bienvenue à vous. Je suis Dimitri, votre allié à Épinal pour traverser les défis du quotidien et retrouver l’harmonie intérieure grâce à la sophrologie.
Grâce à des séances personnalisées, apprenez à relâcher les tensions, accueillir vos émotions et avancer sereinement.
Envie de transformer votre quotidien ?
Réservez votre première séance dès maintenant et prenez soin de vous.
À travers la sophrologie, vous apprendrez à gérer le stress, retrouver un sommeil réparateur, renforcer la confiance en vous et cultiver une attitude positive chaque jour.
Ensemble, ouvrons la porte à une vie plus sereine, équilibrée et épanouissante.
« Dans un monde où le stress et les défis sont devenus quotidiens, prendre soin de votre bien-être mental et émotionnel n’est plus un luxe, mais une nécessité. »
La sophrologie vous offre un espace pour respirer, vous recentrer et retrouver l’équilibre dont vous avez besoin pour avancer sereinement.
Grâce à un accompagnement personnalisé à Épinal, découvrez comment chaque séance peut vous aider à relâcher les tensions, accueillir vos émotions et révéler le meilleur de vous-même.
Prenez dès maintenant la décision de vous offrir une parenthèse de bien-être.
Contactez moi pour réserver votre séance de sophrologie à Epinal et faites le premier pas vers une vie plus équilibrée et épanouissante.
Des questions ?
La sécurité sociale n’indemnise pas les soins alternatifs, mais certaines mutuelles prennent en charge une indemnisation. Il vous suffit de leur envoyer votre facture.
L’objectif d’un accompagnement avec la sophrologie ou l’hypnose est de mieux vous connaître. De reconnaître ce qui vous pèse dans votre environnement et d’aller au-delà. Avec pour objectif une libération des blocages inconscients.
Il n’est pas toujours évident de reconnaître ces blocages parfois très anciens et souvent oublier. Lorsqu’ils sont identifiés, se demander « POURQUOI » et se dire « IL FAUT QUE J’ARRÊTE » ne suffit pas, d’où l’importance de se faire suivre par un thérapeute.
Les trois outils dont je dispose : la sophrologie, l’hypnose et l’EFT, sont encore assez mal connus et peuvent générer un sentiment de méfiance. Je le comprends. De plus, changer ses habitudes et « faire face » est déroutant, cette peur de l’inconnu nous la connaissons tous.
J’espère que vous trouverez sur cette page et dans le site, des réponses à vos questions. Toutefois, vous êtes libre de prendre contact ou de m’écrire un message pour avoir des explications supplémentaires.
Un contact n’oblige à rien, c’est tout simplement un moyen de vous aider dans votre décision, alors n’hésitez pas.
Les évolutions personnelles demandent un certain temps. Plus vous êtes dans l’action de changement et plus les résultats viennent rapidement. L’investissement dans les séances ainsi que chez vous est l’un de facteur de réussite. Sur ce point, je vous conseille des exercices, des audios ou des tâches à faire entre les consultations.
En moyenne, les accompagnements comptent entre 5 et 9 séances, mais ce n’est qu’un chiffre susceptible de varier, en fonction de votre évolution personnelle.
Votre corps, votre esprit et votre environnement sont liés, ils se confondent et agissent de concert. Les harmoniser, les équilibré avec une seule méthode est pour moi illogique et illusoire.
Voilà pourquoi, bien que spécialisé en Sophrologie, mes séances regroupent également des techniques d’hypnose, de libérations émotionnelles par l’EFT, de la relaxation et également de la naturopathie.