Des séances individuelles d'hypnose pour prendre du recul, aborder une difficulté personnelle et avancer à votre rythme.
Vous recherchez un praticien en hypnose à Lyon pour mieux gérer le stress, retrouver confiance en vous ou faire évoluer certaines habitudes ?
Au cabinet Reset Mental Lyon, je propose des séances individuelles d’hypnose dans un cadre calme, confidentiel et adapté à votre demande.
Je suis Dimitri Collenne, praticien en hypnose et fondateur de Reset Mental. Mon approche consiste à comprendre votre situation avant de proposer un accompagnement.
Vous pouvez consulter spécifiquement pour de l'hypnose, sans obligation de suivre un programme plus large.
Derrière une même difficulté, chaque personne peut vivre une situation différente.
Un manque de confiance peut se manifester lors d’une prise de parole, d’une décision importante ou dans les relations avec les autres.
Avant de proposer une séance d’hypnose, je prends donc le temps de comprendre votre quotidien, vos attentes et ce que vous souhaitez faire évoluer.
L’hypnose constitue une pratique à part entière au cabinet. Elle peut également s’intégrer à l’accompagnement Reset Mental lorsque cela correspond à votre demande.
L’hypnose est une pratique qui mobilise l’attention, l’imagination et les perceptions pour explorer une situation ou une expérience d’une manière différente.
Vous avez peut-être déjà été tellement absorbé par un livre ou un film que vous prêtiez moins attention à votre environnement. Cette expérience permet d’illustrer certains mécanismes de l’attention, même si elle ne résume pas une séance d’hypnose.
Contrairement aux représentations de l’hypnose de spectacle, l’hypnose d’accompagnement ne consiste pas à perdre sa volonté ou à subir les décisions du praticien.
Elle peut être utilisée pour explorer certaines réactions, prendre du recul ou accompagner un changement personnel.
L’hypnose fait également l’objet de recherches scientifiques. L’Inserm a publié une évaluation de ses applications, de son efficacité et des limites des connaissances disponibles.
Pendant une séance, je vous guide verbalement vers certaines sensations, images ou expériences intérieures.
Chaque personne vit l’hypnose à sa manière. Certaines ressentent une forte absorption, tandis que d’autres restent attentives à leur environnement.
Il n’existe pas de sensation obligatoire pour vivre une expérience hypnotique.
Vous restez acteur de votre séance.
Vous pouvez poser des questions, exprimer vos réserves ou demander à interrompre un exercice.
Votre accord et votre participation font partie intégrante de l’accompagnement.
Il n’est pas nécessaire de traverser une période particulièrement difficile pour consulter un hypnothérapeute à Lyon.
Certaines personnes souhaitent mieux comprendre leurs réactions, retrouver de la confiance ou prendre davantage de recul face aux préoccupations quotidiennes.
Une réunion importante approche et vous anticipez tout ce qui pourrait mal se passer. Une conversation est terminée, mais vous continuez à y penser pendant des heures.
L’hypnose peut proposer un espace pour explorer votre manière de vivre ces situations et expérimenter une autre relation aux tensions.
Prendre la parole, exprimer un désaccord ou faire un choix peut parfois devenir difficile.
L’accompagnement par l’hypnose permet d’aborder ces situations à partir de votre expérience personnelle et de ce que vous souhaitez faire évoluer.
L’objectif n’est pas de changer votre personnalité, mais de travailler sur les difficultés que vous identifiez.
Certaines préoccupations restent présentes même lorsque la journée est terminée.
L’hypnose propose un temps pendant lequel l’attention peut se détourner des sollicitations habituelles.
Cette expérience ne supprime pas les difficultés extérieures, mais peut aider à explorer d’autres façons de les aborder.
J’accueille des adultes qui souhaitent découvrir l’hypnose ou aborder une difficulté personnelle à travers cette pratique.
Vous pouvez consulter pour mieux gérer le stress, retrouver confiance dans certaines situations, faire évoluer une habitude ou simplement découvrir l’hypnose.
J’accompagne notamment des professionnels confrontés à de nombreuses responsabilités, mais les séances ne leur sont pas réservées.
Votre demande constitue notre point de départ, quelle que soit votre situation professionnelle ou personnelle
Je suis Dimitri Collenne, praticien en hypnose et fondateur du cabinet Reset Mental Lyon.
Mon expérience de l’accompagnement m’a appris qu’une même difficulté peut avoir des significations différentes selon les personnes.
Lorsqu’une personne évoque un manque de confiance ou une difficulté à décrocher, je cherche d’abord à comprendre dans quelles circonstances cela se manifeste.
Cette attention guide ma manière de proposer l’hypnose.
Je vous explique les exercices, tiens compte de vos réactions et respecte votre rythme.
Reset Mental me permet également de proposer d’autres pratiques, notamment la sophrologie et l’EFT, lorsque cela présente un intérêt pour votre demande.
Si vous venez spécifiquement pour de l'hypnose, vous n'avez pas à être convaincu d'utiliser une autre méthode.
Mon rôle est de vous accompagner avec sérieux, sans pratique imposée ni résultat promis à l’avance.
La première rencontre permet de comprendre votre demande, d’échanger sur votre situation et de vous présenter le cadre de l’accompagnement.
Selon vos besoins et avec votre accord, une première expérience d’hypnose peut être proposée.
La première séance dure 1h30, au tarif de 100 €, sans obligation de poursuivre l’accompagnement.
Pour connaître le déroulement complet, les informations pratiques et les modalités de réservation, consultez la page dédiée.
Aucune méthode n’est systématiquement supérieure à l’autre.
Le choix dépend de votre demande, de votre sensibilité et de ce qui vous convient.
L’hypnose et la sophrologie mobilisent toutes deux l’attention et l’imagination, mais leurs pratiques sont différentes.
L’hypnose repose principalement sur un accompagnement verbal qui invite à explorer son expérience intérieure.
La sophrologie associe notamment des exercices de respiration, de détente corporelle et de visualisation. Certaines pratiques peuvent être reproduites de manière autonome.
La récupération mentale n'est pas une technique : elle concerne plus largement la capacité à prendre du recul et à ne pas rester constamment mobilisé par les mêmes sollicitations.
Si vous recherchez un hypnothérapeute à Lyon 1er, je vous accueille au cabinet Reset Mental, au 4 rue de la République, 69001 Lyon.
Les séances d’hypnose se déroulent individuellement, sur rendez-vous, dans un cadre calme et confidentiel.
Le cabinet accueille les personnes souhaitant découvrir l’hypnose ou bénéficier d’un accompagnement adapté à leur situation.
Pour préparer votre venue, vous pouvez consulter la page consacrée à la première séance.
FAQ
Oui. L’hypnose d’accompagnement ne consiste pas à perdre conscience ou sa volonté. Vous pouvez entendre ce qui se passe, communiquer et demander à interrompre l’expérience.
Oui. Vous pouvez prendre rendez-vous spécifiquement pour une séance d’hypnose. La première rencontre permet de vérifier si cette pratique correspond à votre demande.
Non. Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Les propositions sont expliquées et adaptées à votre situation.
Cela dépend de votre demande et de votre situation. Aucun nombre de séances n’est imposé à l’avance.
La première séance dure 1h30 et coûte 100 €. Les autres formules sont présentées sur le site.
Le cabinet Reset Mental Lyon est situé au 4 rue de la République, 69001 Lyon, dans le 1er arrondissement. Les consultations ont lieu sur rendez-vous.
Vous recherchez un hypnothérapeute à Lyon pour aborder une difficulté personnelle, mieux gérer le stress ou accompagner un changement ?
Je vous accueille au cabinet Reset Mental pour un accompagnement individuel, respectueux de votre situation et de votre rythme.
L’hypnose proposée chez Reset Mental s’inscrit dans une démarche d’accompagnement au mieux-être. Elle ne constitue pas un traitement médical et ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique lorsque celui-ci est nécessaire.
