Hypnose et sophrologie à Lyon
Un accompagnement individuel qui part de votre situation, pas d’une méthode imposée.
Reset Mental Lyon — Lyon 1er
Séance individuelle
Première séance : 1h30 — 120 €
Vous cherchez de l’hypnose ou de la sophrologie.
Le point de départ reste ce que vous vivez.
Lorsque l’on cherche hypnose Lyon ou sophrologue Lyon, on cherche souvent une méthode avant même d’avoir rencontré le praticien.
Chez Reset Mental, vous n’avez pas besoin de savoir à l’avance quelle approche vous conviendra le mieux.
La première étape consiste à comprendre votre situation.
Qu’est-ce qui vous amène ?
Qu’est-ce qui prend trop de place en ce moment ?
Qu’aimeriez-vous voir évoluer ou retrouver : davantage de calme, de recul, de clarté, une capacité à mieux décrocher lorsque votre journée se termine ?
L’hypnose et la sophrologie font partie des approches qui peuvent être utilisées.
D’autres méthodes issues de l’accompagnement et du coaching peuvent également trouver leur place.
La méthode vient après la compréhension de ce que vous vivez.
Un espace pensé notamment pour celles et ceux qui portent beaucoup
Diriger une entreprise.
Prendre des décisions toute la journée.
Être disponible pour une équipe, des clients, des patients, des associés ou des collaborateurs.
Faire avancer des projets tout en gardant en tête ce qui ne doit pas être oublié.
Certaines responsabilités ne s’arrêtent pas exactement au moment où l’on quitte son lieu de travail.
Reset Mental s’adresse notamment aux dirigeants, entrepreneurs, professions libérales, cadres et personnes actives qui portent beaucoup au quotidien.
Pas nécessairement parce qu’elles ne parviennent plus à avancer.
Parfois, c’est justement l’inverse.
Elles continuent.
Mais il devient plus difficile de laisser réellement leur journée derrière elles.
Les temps off restent partiellement occupés. Le repos ne donne pas toujours la sensation d’avoir véritablement récupéré. L’esprit manque d’espace.
Les personnes qui portent beaucoup ont, elles aussi, besoin d’un endroit où elles n’ont plus besoin de porter, pendant un moment.
Comment se déroule la première séance ?
La première séance dure 1h30.
Vous n’avez rien à préparer et vous n’avez pas à choisir entre hypnose et sophrologie avant de venir.
Nous commençons par un temps d’échange pour comprendre votre situation, ce qui vous amène et ce que vous souhaitez voir évoluer.
Cela permet d’identifier les axes de travail et les approches qui peuvent être pertinentes pour vous.
Lorsque les choses sont suffisamment claires, l’accompagnement peut commencer dès cette première séance.
À son issue, je peux vous indiquer ce qui me semble pertinent pour la suite, sans engagement sur plusieurs séances.
Qui vous accompagne ?
Je suis Dimitri Collenne, fondateur de Reset Mental à Lyon.
Je me suis formé à l’hypnose et à la sophrologie, ainsi qu’à différentes approches d’accompagnement que j’utilise en fonction des personnes et des situations.
Au fil de mon expérience, une conviction s’est précisée : une méthode n’a de sens que lorsqu’elle vient répondre à une situation réellement comprise.
C’est pourquoi je préfère d’abord comprendre ce que vous vivez, puis choisir avec vous la manière de travailler qui paraît la plus adaptée.
Sans multiplier les techniques pour le principe.
Sans vous faire entrer dans un protocole décidé à l’avance.
Avec un cadre simple, confidentiel et professionnel.
Un cabinet au centre de Lyon
Reset Mental Lyon
4 rue de la République
Lyon 1er
Le cabinet a été pensé comme un lieu calme, discret et professionnel.
Un endroit où vous pouvez prendre le temps de vous poser et d’expliquer ce qui vous amène, sans avoir à jouer un rôle ou à donner l’impression que tout va bien.
Vous venez avec votre situation telle qu’elle est.
C’est suffisant.
Questions fréquentes
Dois-je choisir entre hypnose et sophrologie avant la séance ?
Non. La première séance permet justement de comprendre votre situation avant de déterminer l’approche qui peut être pertinente.
Où se trouve Reset Mental ?
Au 4 rue de la République, Lyon 1er. Les séances sont individuelles et sur rendez-vous.
Comment se déroule la première séance ?
Elle dure 1h30 et commence par un échange pour comprendre ce qui vous amène et clarifier les axes de travail. L’accompagnement peut ensuite commencer au cours de cette même séance.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Aucun nombre n’est décidé à l’avance. Après la première rencontre, je peux vous indiquer ce qui me semble pertinent et vous restez libre de poursuivre ou non.
Quel est le tarif ?
La première séance dure 1h30 et son tarif est de 120 €.
Vous n’avez pas besoin de savoir quelle méthode choisir avant de venir.
Vous n’avez pas non plus besoin d’avoir déjà parfaitement mis des mots sur ce que vous vivez.
C’est aussi à cela que sert la première rencontre.
Reset Mental Lyon — Lyon 1er
Séance individuelle
Première séance : 1h30 — 120 €
